同學們聽了一天的課,大腦是不是塞滿了各種知識點。晚上復習的時候,腦袋像“卡殼”了一般,轉的比白天慢。一寸光陰一寸金,你肯定不想浪費晚上的時間。那么該如何合理利用晚上的時間復習呢?
1、梳理白天上課筆記
在白天聽課中勤做筆記是專升本學習的好習慣。在晚上整理一遍白天上課的筆記,不僅是對知識的一種梳理,在“寫”的過程本身也是在加深記憶。如果同學你白天看了太多書本上的知識,又做了太多題,晚上腦袋不想轉了想休息休息,那就試試“寫”吧,哪怕只是機械地抄寫課本上的原話,這也是一種復習,大腦也能得到一定的放松,是一種轉移復習壓力的好方法。
2、回憶白天上課內容
白天已經復習了很多內容,大腦處于高負荷狀態,這種情況下就盡量不要再給大腦加壓了,否則硬塞進去的東西也很難消化吸收。這個時候不妨停止前進,把復習過的內容再回顧一遍。大腦消化已經接收了東西,不會產生抵觸情緒,而且能在無形中加深記憶,相當于再次鞏固強化復習。
3、做題訓練
做題也是一種總結梳理式復習。有時候晚上精力很難集中,而做題就成了一種對意識的約束,是一種“強迫”自己投入的好方式。當我們沉浸于題目中時,精力不知不覺就集中起來了,況且做題是對白天復習效果的最好檢閱和運用,相當于在無形之中鞏固強化記憶,比單純看書、做筆記的效果都要好很多。
4、不以學習為目的的閱讀
如果以上三件事兒你都不愿意做,又不想徹底放松做與復習完全無關的事,那么就試試進行不以學習為目的的閱讀,但要與學習有相關避免浪費時間。比如:你讀一段英語美文,不以記單詞為目的,也不必分析句子,只是靜靜欣賞語言的美就可以;讀一些與專業課相關的課外讀物,不以學習和記憶為目的,只為對專業更多一層感性的了解和認識,這些都是可以在考場上為你無形加分。不要再把晚上的時間盲目定義為“雞肋時間”,其實這段時間有很多事情可以做。
1、梳理白天上課筆記
在白天聽課中勤做筆記是專升本學習的好習慣。在晚上整理一遍白天上課的筆記,不僅是對知識的一種梳理,在“寫”的過程本身也是在加深記憶。如果同學你白天看了太多書本上的知識,又做了太多題,晚上腦袋不想轉了想休息休息,那就試試“寫”吧,哪怕只是機械地抄寫課本上的原話,這也是一種復習,大腦也能得到一定的放松,是一種轉移復習壓力的好方法。
2、回憶白天上課內容
白天已經復習了很多內容,大腦處于高負荷狀態,這種情況下就盡量不要再給大腦加壓了,否則硬塞進去的東西也很難消化吸收。這個時候不妨停止前進,把復習過的內容再回顧一遍。大腦消化已經接收了東西,不會產生抵觸情緒,而且能在無形中加深記憶,相當于再次鞏固強化復習。
3、做題訓練
做題也是一種總結梳理式復習。有時候晚上精力很難集中,而做題就成了一種對意識的約束,是一種“強迫”自己投入的好方式。當我們沉浸于題目中時,精力不知不覺就集中起來了,況且做題是對白天復習效果的最好檢閱和運用,相當于在無形之中鞏固強化記憶,比單純看書、做筆記的效果都要好很多。
4、不以學習為目的的閱讀
如果以上三件事兒你都不愿意做,又不想徹底放松做與復習完全無關的事,那么就試試進行不以學習為目的的閱讀,但要與學習有相關避免浪費時間。比如:你讀一段英語美文,不以記單詞為目的,也不必分析句子,只是靜靜欣賞語言的美就可以;讀一些與專業課相關的課外讀物,不以學習和記憶為目的,只為對專業更多一層感性的了解和認識,這些都是可以在考場上為你無形加分。不要再把晚上的時間盲目定義為“雞肋時間”,其實這段時間有很多事情可以做。